طرز تهیه بستنی انبه

با طرز تهیه بستنی انبه خانگی، در چند دقیقه بستنی‌ای طبیعی، خامه‌ای و خوش‌طعم درست کنید. این بستنی بدون نیاز به دستگاه و با مواد ساده، گزینه‌ای عالی برای روزهای گرم تابستان است، از این که برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله  این بستنی در ادامه با سایت مچ مگ همراه می شوید، سپاسگزارم.

طرز تهیه بستنی انبه

مرحله اول

در ابتدا برای درست کردن بستنی انبه یک انبه را پوست گرفته و خرد کنید سپس در مخلوط کن بریزید و به آن سه قاشق شکر اضافه می کنیم در ادامه دو قاشق خامه صبحانه می افزاییم و در انتها یک لیوان شیر به مواد قبلی اضافه می کنیم.

مرحله دوم

همه مواد را با هم میکس می کنیم سپس در قالب بستنی چوب بستنی می گذاریم و مایه بستنی را داخل آن می ریزیم سپس قالب را برای ۶ ساعت در فریزر قرار می دهیم تا بستنی ببندد سپس از فریزر خارج می کنیم این بستنی خوشمزه و ساده را برای افراد خانواده آماده کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

کالری بستنی انبه بستگی به مواد اولیه و میزان شکر یا خامه استفاده‌شده دارد، اما به طور میانگین:

🍨 هر ۱۰۰ گرم بستنی انبه خانگی حدود ۱۵۰ تا ۱۸۰ کالری دارد.

🔹 اگر بخواهیم دقیق‌تر بگوییم:

• انبه تازه (۵۰ گرم): حدود ۳۰ کالری

• خامه یا شیر پرچرب (۵۰ گرم): حدود ۹۰ کالری

• شکر یا عسل (۱ قاشق غذاخوری): حدود ۴۰ کالری

بنابراین، یک کاسه بستنی انبه (حدود ۱۵۰ گرم) در مجموع تقریباً ۲۲۰ تا ۲۷۰ کالری دارد.

اگر از شیر کم‌چرب یا بدون خامه استفاده شود، کالری آن می‌تواند تا حدود ۱۳۰–۱۵۰ کالری کاهش یابد.