طرز تهیه سالاد لوبیا عروس

سالاد لوبیا عروس یکی از سالادهای خوشمزه و به اصطلاح جدید است که به تازگی جای خود را در سفره های ایرانی باز کرده است، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد لوبیا عروس در ادامه با سایت مچ مگ همراه باشید.

طرز تهیه سالاد لوبیا قرمز

سالاد لوبیا قرمز یکی از سالادهای خوشمزه و درجه یک است که علاوه بر طعم خوب دارای ظاهری فوق العاده است، برای مشاهده آموزش کامل…

طرز تهیه سالاد لوبیا عروس

مرحله اول

برای تهیه سالاد لوبیا عروس ابتدا باید یک روز قبل از تهیه سالاد لوبیا را در آب بخیسانید و هر سه ساعت یک بار آب آن را عوض کنید تا نفخ ناشی از خوردن حبوبات از بین برود و لوبیا نیز سریع تر بپزد.

مرحله دوم

یک قابلمه بردارید و تا نصفه آن را پر از آب کنید و لوبیا عروس را درون ان بیندازید و یک پیاز درسته و نمک و فلفل و زردچوبه و گرد لیمو را به قابلمه اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید تا پخته شوند.

مرحله سوم

سیب زمینی را پوست بگیرید و در قابلمه ای بریزید و آب هم اضافه کنمید و اجازه دهید تا پخته شود.وقتی که سیب زمینی آب پز شد اجازه دهید کمی سرد شود و مکعبی ریز خرد کنید.

طرز تهیه سالاد لوبیا سفید

سالاد لوبیا سفید یک سالاد بسیار خوشمزه و دلپذیر است که سرشار از پروتئین است و به خصوص برای ورزشکاران خیلی مناسب است، برای مشاهده آموزش کامل…

محله چهارم

تخم مرغ را آب پز کنید و هویج را نیز در جداگانه بپزید و بعد از پختن خرد کنید.ابعاد هویج نباید خیلی بزرگ و یا کوچک باشد و باید کمی اط ابعاد لوبیا عروس کوچکتر باشد تا زیبایی سالاد شما حفظ شود.

مرحله پنجم

کاهو را شسته و خشک کنید و ریز خرد کنید و کنار بگذارید.حالا یک ظرف بردارید و موادی را که در بالا آماده کرده اید را درون آن بریزید و مواد را خوب بهم بزنید تا سالاد شما یکدست باشد.

مرحله ششم

برای تهیه سس سالاد باید ماست و آبلیمو و نمک و فلفل را با هم ترکیب کنید و روغن زیتون هم به آن بزنید.سپس سس را روی سالاد بریزید و روی آن کنجد بپاشید و نوش جان کنید.