طرز تهیه سالاد مرغ خوشمزه و رژیمی مرحله به مرحله

طرز تهیه سالاد مرغ

طرز تهیه سالاد مرغ طرز تهیه سالاد مرغ مجلسی طرز تهیه سالاد مرغ و سیب زمینی طرز تهیه سالاد مرغ و کاهو طرز تهیه سالاد مرغ با شوید طرز تهیه سالاد مرغ با ماست طرز تهیه سالاد مرغ ساده طرز تهیه سالاد مرغ آمریکایی طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی لاغری

سالاد مرغ یکی از سالادهای خوشمزه و رژیمی است که بسیار مورد توجه قرار گرفته است، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد مرغ در ادامه با سایت مچ مگ همراه باشید.

مواد لازم برای ۴ نفر
سینه مرغ۱ عدد
پیاز۱ عدد متوسط
کاهو۴ برگ
آبلیمو و جعفری و سس کچاپ و روغن زیتون و ارده۱ قاشق غذاخوری از هر کدام
گوجه گیلاسی۵ عدد
پابریکانصف قاشق چای خوری
نمک و فلفل سیاه و آویشنبه مقدار لازم
فلفل برای سسنصف قاشق چای خوری

طرز تهیه سالاد مرغ

مرحله اول

برای تهیه سالاد مرغ در قدم اول سینه مرغ را خوب مزه دار کنید چرا که تمام مزه این سالاد به سینه مرغ است و بدون مزه دار کردن سینه مرغ سالاد شما کمی بی مزه خواهد شد.

مرحله دوم

حالا وقت ان است که سینه مرغ را با نمک و پابریکا و آویشن و آبلیمو و سس کچاپ و روغن زیتون در یک ظرف ریخته و به هم زده تا کاملا مرغ در مواد شما آمیخته شود و بعد از دو ساعت مزه دار شود.

مرحله سوم

حالا باید یک کاغد روغنی کف سیین فر بیندازید تا مواد به سینی نچسبند.سپس باید سینه مرغ را در دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید و بعد از آن از فر خارج کنید.

مرحله چهارم

دستور اصلی سالاد این است که مرغ در این سالاد باید گریل شود که اکز امکان آن را دارید حتما مرغ را گریل کنید.کاهو را شسته و آب اضافی را خارج کنید و برش دهید و ته ظرف را پر از کاهو کنید.

مرحله پنجم

حالا وقت آن است که گوجه های گیلاسی را برش داده و روی کاهو گذاشته و خیار شور را شسته و نصف کنید و آن را هم روی کاهو قرار دهید.پیاز هم خلالی شده و در وسط ظرف قرار می گیرد

مرحله ششم

خیلی سریع جعفری را خرد کنید و سینه مرغ را اریب برش داده و روی سالاد قرار دهید و روی آن جعفری بپاشید.سپس کمی نمک و آویشن و یک قاشق آب و ارده و فلفل را مخلوط کرده و سس درست کنید و سالاد را با سس خود میل نمایید.

دسته بندی: آموزش آشپزی
بروز رسانی توسط در شنبه 27 فروردین 1401

مطالب پربازدید از سراسر وب

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام مُچ مَگ و لینک مستقیم بلا مانع است.