طرز تهیه پاستا پنیری خانگی خوشمزه‌، سریع و مناسب یک شام فوری!

طرز تهیه پاستا پنیری

طرز تهیه پاستا پنیری،پاستا پنیری،طرز تهیه پاستا پنیری،دستور پاستا پنیری کرمی،پاستا با پنیر،پاستای کرمی،پاستای ساده و سریع،پاستای رستورانی،طرز تهیه پاستا،آموزش پاستا پنیری

طرز تهیه پاستا پنیری خوشمزه با دستور ساده و سریع؛ مناسب شام یا ناهار فوری. با این آموزش کاملاً مرحله‌به‌مرحله، یک پاستای پنیری غلیظ و رستورانی درست کنید، از این که برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله  این غذا در ادامه با سایت مچ مگ همراه می شوید، سپاسگزارم.

مواد لازم برای ۴ نفر
پاستا فرم دار۲۵۰ گرم
 قارچ۲۰۰ گرم
 آرد۱ قاشق غذا خوری
  کره۱ قاشق غذا خوری
سینه مرغ چرخ کرده۲۵۰ گرم
فلفل دلمه ای۱/۲ فلفل دلمه ای
نمک۱/۲ قاشق چایخوری
فلفل۱/۲ قاشق چایخوری
  پنیر کشدار۴ قاشق غذا خوری
 برگ آویشن خشک۱/۲ قاشق غذاخوری
    شیر۱/۵ لیوان
سیر رنده شده۲ عدد
ساقه پیازچه۲ عدد

طرز تهیه پاستا پنیری

مرحله اول

برای درست کردن پاستا پنیری در ابتدا قارچ ها را به صورت ریز خرد می کنیم سپس فلفل دلمه ای را نگینی خرد کرده و کنار می گذاریم در تابه روغن ریخته و روی حرارت قرار می دهیم سپس سینه مرغ چرخ شده را به تابه می افزاییم و برای ۱۵ دقیقه تفت می دهیم.

طرز تهیه پاستا پنیری

طرز تهیه پاستا پنیری

مرحله دوم

در این مرحله سیر رنده شده را اضافه می کنیم و تفت می دهیم کمی بعد قارچ و فلفل دلمه ای خرد شده را اضافه می کنیم و تفت می دهیم سپس مواد را کنار تابه جمع می کنیم و در تابه آرد و کره را ریخته و با هم تفت داده سپس با بقیه مواد مخلوط می کنیم.

طرز تهیه پاستا پنیری

مرحله سوم

در ادامه برگ آویشن خشک شده  را اضافه می کنیم در این مرحله شیر را افزوده و با مواد مخلوط می کنیم بعد از سه دقیقه جوشیدن پاستا را می افزاییم نمک و فلفل را قبل از افزودن پاستا حتما اضافه کنید به یاد داشته باشید که پاستا را باید برای ۱۵ دقیقه در آب نمک دار بجوشانید تا نرم شود سپس آبکش می کنیم و به مواد تابه می افزاییم.

طرز تهیه پاستا پنیری

طرز تهیه پاستا پنیری

مرحله چهارم

بعد از مخلوط کردن مواد با هم از روی حرارت برمی داریم مواد را داخل یک ظرف مناسب فر ریخته و روی آن پنیر می ریزیم و دو ساقه پیازچه حلقه ای شده را اضافه می کنیم و برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در فر با دمای ۱۹۰ درجه سانتیگراد قرار می دهیم.

طرز تهیه پاستا پنیری

طرز تهیه پاستا پنیری

مرحله پنجم

بعد از این زمان از فر خارج می کنیم کمی که سرد شد سرو کنید این غذای خوشمزه را برای خانواده آماده کنید و از خوردن آن در کنار همدیگر لذت ببرید. نوش جان.

طرز تهیه پاستا پنیری

یک وعده استاندارد پاستا پنیری(حدود ۱ فنجان یا ۲۰۰ گرم) معمولاً بین ۳۰۰ تا ۴۵۰ کالری دارد.

طرز تهیه پاستا پنیری

  • کربوهیدرات‌ها: حدود ۴۰–۵۰ گرم

  • پروتئین: حدود ۱۰–۱۵ گرم

  • چربی: حدود ۱۵–۲۰ گرم (بسته به مقدار پنیر و کرم استفاده شده)

اگر پاستا با پنیر پرچرب یا خامه درست شود، کالری بالاتر خواهد رفت.

این مطلب چقدر مفید بود؟

برای امتیاز دادن روی ستاره‌ها کلیک کنید!

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد امتیاز: 0

اولین امتیاز را شما بدهید!

دوستی داشتی؟ share کن!
Loading more posts...

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام مُچ مَگ و لینک مستقیم بلا مانع است.