آبرسانی پوست

ترکیبات آبرسان زیر برای آبرسانی به پوست شما ضروری هستند:

الف. هیالورونیک اسید: نقش مهمی در آبرسانی و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست شما ایفا می کند. ویژگی های اتصال به آب هیالورونیک اسید از شادابی پوست شما پشتیبانی می کند و دارای خواص ضد پیری عالی است.

ب. گلیسیرین: یک ماده معروف در صنعت زیبایی، گلیسیرین حاوی ویژگی های آبرسانی است که می تواند پوست شما را از تجربه خشکی و خارش تسکین دهد. با توجه به اینکه گلیسیرین یک مرطوب کننده است که با تشویق رطوبت از محیط روی سطح پوست شما عمل می کند.

C. اوره: یکی دیگر از عناصر رایج مورد استفاده در دنیای پوست، اوره است که باعث آرامش و تجزیه پروتئین های سفت شده و تسکین زبری و خارش پوست شما می شود.

د. سرامیدها: اینها موادی هستند که پوست را بازسازی می کنند، درست مانند سیمانی که آجرهای ساختمان را ارتقا می دهد. آنها سد پوست شما را می سازند و بازیابی می کنند، که از دست دادن آب جلوگیری می کند و رطوبت را حفظ می کند.

E. پانتنول: ماده ای است که از طریق پوست وارد شده و به سلول ها رطوبت می دهد. جلوگیری از از دست دادن آب ترانس اپیدرمی این نشان می‌دهد که فعالیت‌های سد پوستی را با تحریک سلول‌هایی که آن‌ها را تقویت می‌کنند، اصلاح می‌کند.

۵. از آب بسیار داغ و دوش طولانی خودداری کنید

حمام کردن برای ساعات طولانی و استفاده از آب داغ می تواند باعث از بین رفتن رطوبت و کاهش سد پوستی شود که می تواند پوست شما را کم آب کند. آب ولرم بهترین حالت هنگام استحمام است. این می تواند به جلوگیری از خشک شدن پوست شما کمک کند.

۶. از مرطوب کننده استفاده کنید

اضافه کردن یک مرطوب کننده به خانه شما می تواند در ماه های خشک زمستان مزایایی را به همراه داشته باشد، به خصوص زمانی که رطوبت هوا کم و خشک است. استفاده از مرطوب کننده به افزایش رطوبت هوا کمک می کند و از خشک شدن پوست شما جلوگیری می کند.

خواص روغن نارگیل برای پوست و تاثیر آن بر چین و چروک

روغن نارگیل یک ماده بسیار شگفت انگیز است. می توانید از آن در موهایتان و بله روی صورتتان استفاده کنید.

۷. از ماسک‌های صورت ورقه ای استفاده کنید

ماسک های صورت پر از مواد مرطوب کننده هستند. افزودن ماسک های مرطوب کننده صورت به روتین معمول مراقبت از پوست، پوست شما را صاف و مرطوب نگه می دارد. همچنین ممکن است به کاهش ظاهر خطوط ریز و حلقه های تیره کمک کند.

۸. استفاده از کرم ضد آفتاب ضروری است

استفاده از ضد آفتاب با طیف وسیع برای جلوگیری از آسیب های پوستی UVA و UVB در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید پوست شما را کم آب می کند و باعث از دست دادن رطوبت آن می شود، همچنین کلاژن و الاستین آن را که از عوامل اصلی استحکام و خاصیت ارتجاعی آن هستند، تجزیه می کند. که باعث بروز زودرس خطوط ریز و علائم پیری می شود.

۹. مصرف کافئین و الکل را کاهش دهید

هم کافئین و هم الکل می توانند محتوای آب پوست شما را کاهش دهند و در نتیجه باعث سفتی و کم آبی پوست شوند.

۱۰. لایه برداری

لایه برداری پوست برای کمک به خلاص شدن از شر لکه های خشک، سلول های مرده و غیره که به دلیل از بین رفتن رطوبت جمع شده اند، ضروری است. هنگامی که هفته ای یک بار لایه برداری می کنید، می توانید اثربخشی مرطوب کننده خود را تضمین کنید، اما بیش از حد لایه برداری نکنید، لایه برداری بیش از حد می تواند مانع طبیعی پوست را مختل کند که منجر به از دست دادن رطوبت و تحریک می شود.

۱۱. مرطوب کردن و استفاده از روتین مراقبت از پوست مناسب برای فصل

هر فصل تاثیر متفاوتی روی پوست شما می گذارد. در طول تابستان، بدن شما تمایل زیادی به از دست دادن رطوبت دارد، به همین دلیل است که آبرسانی به بدن ضروری است. در حالی که در هوای زمستان، آب و هوا همیشه خشک‌تر است و نیاز به مرطوب‌کننده متفاوتی دارد که در تابستان استفاده می‌شود. همچنین، خوردن غذاهای غنی از آب و نوشیدن آب کافی، اجرای روتین مناسب مراقبت از پوست، همچنین مرطوب کردن منظم در شب قبل از خواب بهترین شرایط را برای پوست شما دارد.

۱۲. محصولات حاوی آلوئه ورا

محصولات آلوئه ورا می توانند به کاهش سوزش و ترمیم آسیب به پوست کمک کنند، محصولات آلوئه ورا به مرطوب کردن پوست خشک کمک می کند که می تواند پوستی بسیار سالم و صاف را تضمین کند.

۱۳. مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست خود را انتخاب کنید

همان طور که در سایت مچ مگ خواندید مرطوب کننده شما باید بر اساس نوع پوست شما انتخاب شود. مرطوب کننده های مبتنی بر کرم برای انواع پوست های خشک بهترین عملکرد را دارند. اگر پوست چرب دارید، یک مرطوب کننده سبک بر پایه لوسیون برای پوست های چرب خوب عمل می کند، زیرا از احساس سنگینی پوست جلوگیری می کند. یک مرطوب کننده ترمیم کننده مانع را انتخاب کنید زیرا آنها به لایه های عمیق تر پوست شما وارد می شوند و آن را از داخل ترمیم می کنند و از کم آبی آن جلوگیری می کنند. با این حال، اگر سلامت پوست شما حتی پس از انجام تمام تلاش‌های آبرسانی بهبود نیافت، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید، آنها مطمئن خواهند شد که بهترین راه حل را برای علائم پوستی به شما می‌دهند.

نکات آرایشی ساده که هر دختری باید در ۲۰ سالگی بداند!

نکات آرایشی شما را در آرایش کردن به راه طولانی می برد. مخصوصاً زمانی که در دهه ۲۰ خود هستید که در نهایت پوست شما از آن چهره نوجوانانه فرو نشسته است